Tips Cara Mengatasi Rambut Kering Secara Alami

Tips Cara Mengatasi Rambut Kering - Ada sejumlah masalah yang dapat terjadi pada rambut. Selain ketombe, masalah lainnya yang bisa timbul adalah rambut kering. Seperti halnya cara mengatasi ketombe, cara mengatasi rambut kering bisa dengan sejumlah langkah sederhana. Sebenarnya apa yang membuat rambut menjadi kering?

Penyebab Rambut Kering

Rambut kering dapat disebabkan karena rambut terlalu sering terkena sinar matahari. Selain itu, penggunaan shampo yang kurang tepat juga dapat menyebabkan rambut kering. Berikut ini penyebab rambut kering.

1. Terkena terik sinar matahari secara langsung dalam waktu yang lama.

2. Pewarnaan rambut yang tidak sesuai dengan prosedur.

3. Menyisir rambut pada waktu yang tidak tepat, misalnya ketika rambut basah.

4. Menyisir rambut dengan cara yang tidak tepat, misalnya dengan menggunakan sisir yang bergigi rapat.

5. Pemakaian bahan kimia salon dan make up secara berlebihan.

6. Pengeringan rambut secara berlebihan dengan menggunakan handuk setelah mandi atau keramas.

7. Penggunaan alat pengering rambut, pelurusan dan pengeritingan rambut.

Tips Cara Mengatasi Rambut Kering

1. Hindari mengikat rambut ketika tidur

Cara pertama untuk mengatasi rambut kering yaitu dengan tidak mengikat rambut ketika tidur. Tidur dalam keadaan rambut terikat adalah hal yang kurang baik untuk kesehatan rambut. Jadi, lepas ikatan rambut sebelum tidur supaya rambut dapat 'bernapas'.

2. Hindari pemakaian alat penata rambut

Cara berikutnya untuk mengatasi rambut kering adalah dengan tidak menggunakan berbagai jenis penata rambut yang dapat menimbulkan kerusakan pada rambut. Alat penata rambut seperti blow dryer, pengeriting rambut, dan lainnya sebaiknya dihindari. Alat-alat tersebut menghasilkan panas yang cukup tinggi dapat merusak rambut. Jika rambut Anda kering, hindari penggunaan alat-alat tersebut.

3. Memakai kondisioner yang tepat

Cara mengatasi masalah rambut yang kering berikutnya yaitu dengan memakai kondisioner yang tepat. Kondisioner merupakan alat pelembap rambut. Alat ini umumnya digunakan sehabis keramas. Alat ini biasa dipakai untuk mengatasi masalah rambut kering. Akan tetapi, penggunaan yang tidak tepat dapat membuahkan hasil yang kurang baik. Sebelum memakai kondisioner, pastikan shampo sudah benar-benar terbilas hingga bersih.

4. Perhatikan cara menyisir dengan baik

Menyisir rambut dengan cara yang tidak tepat dapat menyebabkan kerusakan pada rambut. Menyisir ketika rambut masih basah atau menyisir dengan menggunakan sisir yang bergigi rapat adalah tindakan yang kurang tepat. Dalam keadaan basah, rambut kering menjadi agak rapuh. Apabila disisir, dapat menyebabkan rambut rontok. Terlebih lagi jika sisir yang digunakan adalah sisir yang bergigi rapat. Oleh karena itu, biarkan rambut kering secara alami sebelum disisir.

5. Jangan membilas rambut dengan air panas

Membilas rambut dengan air panas dapat merusak rambut. Bagi yang biasa memakai air hangat untuk mandi, hindari membias rambut dengan menggunakan air panas.

6. Hindari menggaruk kulit kepala secara berlebihan

Menggaruk kulit kepala secara berlebihan dapat merusak kulit kepala sehingga pelembap alami rambut yang dihasilkan oleh kulit kepala menjadi berkurang.

7. Hindari keramas setiap hari

Keramas merupakan tindakan yang baik untuk kesehatan rambut. Namun, keramas terlalu sering dapat membuat rambut kusam dan mudah rontok bagi pemilik rambut kering. Rambut menghasilkan zat semacam minyak secara alami. Kadarnya tidak sama untuk semua orang. Orang dengan kadar minyak yang tinggi mungkin perlu keramas setiap hari untuk menjaga kebersihan rambut. Akan tetapi, bagi pemilik rambut kering cukup keramas dua hari sekali.

8. Pakai masker

Untuk rambut kering yang sudah lumayan parah, cara mengatatasi masalah rambut kering yang dapat dilakukan yaitu dengan memakai masker rambut. Tak harus pergi ke toko untuk mendapatkan masker rambut, karena masker ini dapat dibuat dengan menggunakan bahan-bahan alami seperti minyak zaitun dan alpukat.

Minyak zaitun

Minyak zaitun dapat digunakan untuk melembabkan rambut yang rusak dan kering. Caranya yaitu dengan menggunakan minyak ini untuk memijat tempurung kepala secara perlahan, dalam waktu kira-kira 30 menit sebelum keramas.

Alpukat

Bahan alami berikutnya yang dapat digunakan untuk mengatasi rambut kering adalah buah alpukat. Cara penggunaannya yaitu alpukat dicampur dengan santan kelapa hingga mengental kemudian dioleskan pada kulit kepala secara merata.

Demikian tips cara mengatasi rambut kering.

Selengkapnya...

Cara Mengatasi Akun Twitter yang Nge-tweet / Retweet Sendiri

Apakah akun Twitter Anda nge-tweet dengan sendirinya, termasuk auto follow dan auto favorite? Jika ya, berarti akun Anda terkena auto retweet. Ini bisa terjadi tanpa harus mengetahui akun Twitter Anda. Bagaimana cara mengatasinya?

Banyak cara yang dilakukan untuk mendapatkan pengunjun web. Salah satu caranya adalah dengan memanfaatkan Twitter. Namun, ada cara yang membuat pengguna Twitter tidak nyaman, yaitu dengan menggunakan auto retweet. Dengan auto-retweet, tweet dapat tersebar dengan cepat tanpa harus login satu persatu ke akun Twitter yang bersangkutan. Dengan banyaknya auto retweet, potensi untuk mendapatkan kunjungan dari Twitter semakin besar. Semakin banyak pengunjung, semakin besar kemungkinan uang yang akan didapat oleh pemilik website (melalui program periklanan).

Berhati-hatilah saat Anda mengklik tautan di Twitter kemudian disuruh untuk Install Apps. Lihat dulu keternagannya. Karena bisa jadi dengan melakukan Install Apps malah mengizinkan pemilik aplikasi auto retweet agar akun Twitter Anda melakukan auto retweet. Misalnya, di Twitter ada yang share link install BBM for Android, kemudian Anda mengklik link tersebut. Bukannya dibawa ke halaman download, malah dibawa ke halaman Twitter yang mengharuskan Anda untuk Install Apps untuk membuka link-nya. Bagi yang tidak tahu, bisa saja mengira kalau Install Apps itu berarti menginstall aplikasi BBM tersebut. Padahal itu merupakan trik pengguna auto retweet untuk mendapatkan akses token akun Twitter.

Lalu bagaimana cara mengatasi akun Twitter yang retweet sendiri?

1. Login ke akun Twitter Anda.

2. Kunjungi https://twitter.com/settings/applications3. Klik Revoke access pada aplikasi yang tidak diperlukan / yang dicurigai aplikasi penyebab auto retweet. Misal, BBM for Android. Revoke juga aplikasi yang berhubungan dengan autofollow karena ini merupakan salah satu penyebab akun Twitter nge-tweet sendiri.

Simpel bukan? Tak perlu mengganti password berkali-kali. Dengan aplikasi semcam itu, topik tak jelas pun bsia menjadi trending topics di Twitter.

Sebagai tindakan pencegahan, jangan sembarangan install apps di Twitter. Bila perlu, laporkan sebagai spam akun Twitter yang bersangkutan.

Selengkapnya...

Tips Cara Mengatasi Ketombe Secara Alami

Cara menghilangkan ketombe secara alami merupakan upaya untuk mengatasi ketombe pada kulit kepala dengan menggunakan bahan alami. Selain kutu rambut, ketombe merupakan hal yang dapat mengganggu kulit kepala. Kutu rambut dan ketombe sama-sama dapat menimbulkan gatal. Bedanya, ketombe bukanlah suatu makhluk hidup.

Ketombe merupakan pengelupasan kulit mati yang berlebihan pada kulit kepala. Ketombe merupakan salah satu jenis penyakit kulit. Penyebabnya bermacam-macam, bisa karena kurangnya kelembaban pada kulit kepala, jamur, dan bisa juga karena bakteri.

Adanya ketombe pada kulit kepala dapat menimbulkan rasa gatal. Biasanya untuk mengatasi dan mencegah ketombe, orang menggunakan shampo. Selain shampo, ternyata ada bahan-bahan alami untuk menghilangkan ketombe. Berikut cara mengatasi ketombe dengan menggunakan bahan-bahan alami.

Tips Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami

1. Lidah buaya

Lidah buaya atau disebut juga aloe vera merupakan tanaman yang memiliki berbagai khasiat, salah satunya adalah untuk kesehatan rambut. Lidah buaya juga dapat bermanfaat untuk mengatasi masalah ketombe. Cara pemakaiannya yaitu dengan mengambil bagian dalam lidah buaya lalu dioleskan hingga merata pada bagian kulit kepala yang terdapat ketombe atau terasa gatal. Setelah itu didiamkan dalam waktu 15 menit hingga olesan lidah buaya merata dan diserap kulit kepala dan rambut. Selanjutnya, bilas rambut dengan air bersih dan sampo.

2. Lemon

Selain lidah buaya, lemon juga dapat bermanfaat untuk menghilangkan ketombe dari kulit kepala. Caranya, satu buah lemon diambil airnya kemudian dicampur minyak kelapa sebanyak 15 mililiter. Campuran tersebut digunakan untuk dibasuhkan ke rambut hingga kulit kepala kemudian kulit kepala dipijit secara perlahan. Cara ini sebaiknya dilakukan pada malam hari karena perlu diendapkan terlebuh dahulu dalam kurun waktu 8 jam.

3. Santan kelapa

Bahan alami berikutnya yang dapat mengatasi masalah ketombe yaitu santan kelapa. Yang perlu disediakan yaitu santan dari setengah butir kelapa, air kelapa satu sampai satu setengah gelas, air perasan jeruk nipis, dan nanas berukuran sedang yang dibuat jus. Semua bahan tersebut dicampur lalu diaduk sampai larut dan merata. Campuran tersebut digunakan untuk mencuci rambut yang terkena ketombe. Setelah itu, keramasi rambut dengan menggunakan shampo hingga bersih. Supaya maksimal, cara tersebut dilakukan rutin seminggu sekali.

4. Minyak zaitun

Cara menghilangkan ketombe dengan minyak zaitun yaitu dengan mengoleskan campuran minyak zaitun dan minyak almond. Bahan-bahannya yaitu 2 sendok makan minyak zaitun yang dicampurkan dengan 1 sendok makan minyak almond. Campuran tersebut dioleskan pada kulit kepala sambil memijatnya secara perlahan supaya merata. Setelah itu, didiamkan selama 15 menit agar campuran tersebut benar-benar merata dan meresap pada kulit kepala. Sesudah dibiarkan mengendap hingga 15 menit, bilas dengan air bersih dan shampo untuk membersihkan rambut dan kulit kepala.

5. Mengkudu

Mengkudu atau pace juga bisa digunakan untuk mengatasi masalah ketombe. Cara pemanfaatannya, mengkudu yang telah masak diparut. Kemudian mengkudu hasil parutan tersebut dicampur dengan sedikit air kemudian aduk hingga merata. Selanjutnya, campuran tersebut dioleskan ke kulit kepala sambil memijitnya secara perlahan. Biarkan hingga kering. Setelah itu, dibilas dengan air bersih.

Itulah sejumlah bahan alami yang dapat bermanfaat untuk mengatasi masalah ketombe. Demikiantips cara menghilangkan ketombe secara alami.

Selengkapnya...

Tips Cara Mengatasi Gatal pada Kulit Secara Alami

Cara mengatasi gatal pada kulit bisa dilakukan secara alami dengan menggunakan bahan-bahan alami. Gatal dapat terjadi pada kondisi kulit tertentu, misalnya kulit yang terkena luka. Tidak digaruk tapi gatal, kalau digaruk nanti malah tambah parah. Selain itu, kurangnya menjaga kebersihan juga dapat menyebabkan timbulnya gatal.

Gatal yang ringan cukup digaruk saja, tapi bagaimana jadinya kalau rasa gatal itu timbul secara terus menerus? Tentunya perlu penanganan untuk menghilangkan rasa gatal tersebut.

Penyebab Gatal

Ada sejumlah hal yang dapat menyebabkan gatal pada kulit, antara lain faktor kebersihan tubuh yang kurang terjaga, alergi, makanan, penyakit, cuaca, dan gigitan serangga.

1. Kebersihan kurang terjaga

Kebersihan tubuh yang kurang terawat dapat memicu timbulnya berbagai macam penyakit kulit akibat jamur, seperti panu, kudis, kurap, dan sebagainya. Selain itu, biang keringan juga dapat menjadi salah satu penyebab timbulnya rasa gatal pada kulit.

2. Alergi

Alergi terhadap bulu binatang dapat memicu timbulnya gatal pada kulit. Memang tidak semua orang memiliki alergi ini. Ada orang yang alergi terhadap bulu binatang sehingga timbulya gatal-gatal pada kulit.

3. Makanan

Penyebab gatal berikutnya yaitu makanan. Makanan tertentu dapat memicu timbulnya alergi yang menyebabkan gatal-gatal. Umumnya makanan yang memicu timbulnya reaksi alergi pada kulit yatu telur, susu, beberapa jenis kacang, dan seafood atau makanan laut. Reaksi alergi yang ditimbulkan pun beragam, ada yang gatal ringan dan ada juga gatal diikuti dengan rasa panas pada kulit sesudah digaruk.

4. Penyakit

Penyakit tertentu dapat memicu timbulnya rasa gatal pada kulit, misalnya cacar air. Pada penderita cacar air, biasanya pada tubuhnya terdapat benjolan-benjolan yang berisi cairan. Ketika benjolan-benjolan itu mulai mengering, timbul rasa gatal. Cara menanganinya yatu dengan menaburkan bedak pereda gatal. Selain cacar air, penyakit lainnya yang dapat memicu timbulnya gatal yaitu kencing manis.

5. Cuaca

Orang yang mempunyai kulit peka mempunyai tingkat kesensitifan tinggi terhadap perubahan cuaca, seperti dari dingin ke panas atau sebaliknya. Hal ini dapat memicu timbulnya reaksi alergi yang disebut biduran.

6. Gigitan serangga

Gigitan serangga seperti nyamuk dan kutu rambut dapat menyebabkan gatal. Gigitan serangga tertentu dapat berbahaya sehingga perlu diwaspadai.

Itulah sejumlah penyebab timbulnya gatal. Lalu bagaimana cara menghilankan rasa gatal pada kulit? Memang kini tersedia minyak kayu putih yang seringkali digunakan untuk mengatasi gatal atau benjolan pada kulit akibat gigitan serangga. Namun, ternyata ada berbagai bahan alami yang dapat dimanfaatkan untuk 

mengatasi gatal-gatal pada kulit.

Tips Cara Mengatasi Gatal pada Kulit Secara Alami

1. Minyak goreng dan garam

Minyak goreng dan garam yang seringkali dijadikan sebagai bahan masakan ternyata dapat digunakan untuk mengatasi gatal. Caranya, buat campuran antara minyak goreng dengan sedikit garam, kemudian oleskan pada bagian kulit yang terasa gatal.

2. Daun salam

Bahan alami berikutnya yang dapat digunakan untuk mengatasi gatal yaitu daun salam. Caranya, brsihkan beberapa lembar daun salam yang masih segar, tumbuk kasar, kemudian letakkan pada bagian kulit yang terasa gatal.

3. Temu hitam

Untuk mengatasi gatal dengan temu hitam, caranya tumbuk temu hitam, temu kunci dan kunyit hingga halus. Selanjutnya, bahan-bahan yang telah dihaluskan tersebut dioleskan pada kulit yang terasa gatal tiga kali sehari.

4. Leunca

Cara penggunaannya leunca ditumbuk halus lalu dioleskan pada bagian kulit yang tersa gatal.

5. Jahe

Cara mengatasi gatal pada kulit berikutnya adalah dengan menggunakan jahe. Caranya, rebus 15 gram jahe, 30 cc cuka beras putih dan gula merah secukupnya. Rebus di dalam 400 cc air sampai air tinggal setengahnya. Selanjunta, saring air rebusan tersebut lalu diminum.

Itulah tips cara mengatasi gatal pada kulit secara alami. Demikian ulasan tentang penyebab gatal dan cara menghilangkan rasa gatal pada kulit.

Selengkapnya...

Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok - Ada beragam masalah yang dapat terjadi pada rambut, seperti ketombe, rambut kering, dan kutu rambut. Selain itu, masalah rambut yang menimpa banyak orang yaitu rambut rontok.  Artikel kesehatan ini membahas tentang penyebab kerontokan pada rambut dan cara mengatasi rambut rontok secara alami.

Penyebab Rambut Rontok

Rambut rontok dapat disebabkan karena rambut kekurangan nutrisi. Selain itu, stres dan depresi juga dapat memicu terjadinya kerontokan rambut. Rambut yang kurang terawat dan penggunaan bahan kimia untuk rambut secara berlebihan juga dapat memicu terjadinya rambut rontok.

Hal lainnya yang memicu terjadinya kerontokan pada rambut adalah faktor hormon. Ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan rambut rontok. Penyebab lainnya yaitu faktor keturunan.

Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Masalah rambut rontok dapat diatasi dengan memanfaatkan bahan-bahan alami. Sejumlah bahan alami dapat bermanfaat untuk mengatasi rambut rontok, seperti berikut ini.

1. Lidah buaya

Lidah buaya sudah dikenal berkhasiat untuk rambut. Salah satu manfaat lidah buaya adalah untuk mengatasi rambut rontok. Caranya, lidah buaya dicuci hingga bersih terlebih dahulu lalu dibuka dan diambil lendir dari lidah buaya tersebut. Lendir tersebut digunakan untuk mengolesi rambut. Setelah itu, biarkan hingga setengah jam sebelum rambut dibersihkan. Cara tersebut harus dilakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Alpukat

Bahan alami selanjutnya yang dapat berguna untuk mengatasi masalah rambut rontok adalah buah alpukat. Cara penggunaannya yaitu daging buah alpukat dihaluskan lalu dioleskan pada rambut dan biarkan selama kurang lebih 30 menit, kemudian bilas dengan air bersih dan keramas seperti biasanya.

3. Minyak kelapa

Selain lidah buaya dan alpukat, minyak kelapa juga dapat digunakan untuk mengatasi rambut rontok. Kandungan antioksidan yang terdapat pada minyak kelapa bermanfaat untuk memperbaiki kerusakan pada kutikula. Selain itu, minyak kelapa juga berkhasiat untuk melembutkan rambut.

Cara mengatasi rambut rontok dengan menggunakan minyak kelapa yaitu minyak kelapa dioleskan pada rambut atau dengan cara disisr dengan memakai minyak tersebut. Pastikan olesan minyak meresap ke akar hingga ujung rambut. Biarkan hingga kurang lebih setengah jam dengan rambut memakai handuk yang tertutup. Setelah itu, bilas rambut dengan air bersih lalu keramas seperti biasanya.

4. Teh hijau

Teh hijau kaya akan manfaat. Salah satu khasiatnya yaitu untuk mengatasi masalah rambut rontok. Caranya, sediakan seduhan teh hijau lalu biarkan semalaman. Oleskan seduhan teh hijau tersebut pada rambut. Setelah itu, bilas rambut dengan air bersih kemudian keramas seperti biasanya.

5. Telur

Rambut tersusun atas protein. Untuk itu, rambut perlu asupan protein agar kesehatannya terjaga. Telur merupakan salah satu bahan makanan yang mengandung protein. Cara mengatasi rambut rontok dengan menggunakan telur yaitu telur dikocok terlebih dahulu kemudian oleskan pada rambut seperti halnya penggunaan minyak kelapa untuk mengatasi masalah kerontokan rambut.

Demikian cara mengatasi rambut rontok secara alami. Penanganan rambut rontok juga harus diiringi dengan perawatan yang tepat agar berhasil. Berikut ini sejumlah tips untuk meringankan masalah rambut rontok.

- Mengonsumsi makanan bergizi terutama yang kaya akan kandungan protein dan zat besi.

- Hindari keramas dengan menggunakan air yang terlalu panas.

- Istirahat yang cukup.

- Olahraga secara teratur untuk memperlancar peredaran darah ke kulit kepala.

- Hindari stres.

- Hindari menyisir rambut dalam keadaan basah.

- Hindari menarik-narik rambut tanpa alasan yang jelas

- Pakai gunting yang tajam ketika memotong rambut.

- Lindungi kulit kepala dari sinar matahari secara langsung.

- Pakai shampo yang dibuat dari bahan-bahan herbal.

- Hindari penggunaan hair dryer, pakai saja handuk untuk mengeringkan rambut, atau yang lebih aman lagi cukup diangin-anginkan.

Makanan yang Baik untuk Kesehatan Rambut

Agar rambut tetap terjaga, perlu asupan nutrisi yang cukup. Berikut ini beberapa makanan yang baik untuk kesehatan rambut.

1. Pisang

Pisang mengandung vitamin B yang berfungsi untuk menjadikan folikel rambut lebih sehat. Apabila folikel rambut sehat, aliran oksigen yang menuju ke kulit kepala menjadi lancar.

2. Wortel

Wortel mengandung betakaroten yang dapat bermanfaat untuk menghindari terjadinya kerontokan pada rambut.

3. Sayuran hijau

Sayuran hijau seperti bayam dan brokoli baik untuk kesehatan rambut. Kandungan vitamin A dan C pada sayuran hijau baik untuk kesehatan rambut.

4. Ikan

Kandungan omega 3 pada ikan baik untuk kesehatan rambut karena zat ini dapat menguatkan akar rambut sehingga menjadikan rambut tidak mudah rontok.

5. Kacang

Kandungan biotin, protein, dan seng yang terdapat pada rambut adalah nutrisi yang diperlukan oleh rambut.

Itulah sejumlah makanan yang baik untuk kesehatan rambut.

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Sekian ulasan tentang rambut rontok, mulai dari penyebab dan cara mengatasi rambut rontok serta makanan yang baik untuk kesehatan rambut.

Selengkapnya...